« Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité.
Ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. »
Carl Gustav Jung
Parcours d’exploration Personnelle – Breathwork Institut : Shadow-work
« Découvrez votre potentiel avec Breathwork-Institut :
Un voyage d’exploration intérieure »
Dans ce monde où nous avons plutôt tendance à rejeter la faute sur l’extérieur, où nous cherchons des réponses rapides, des solutions faciles à nos souffrances, combien sommes nous à avoir le courage de regarder à l’intérieur de nous?
A Accueillir nos parts d’ombre, ces parts cachées de nous-même, souvent refoulées, mal aimées, rejetées… Même si nous ne voulons pas les voir, elles sont là et agissent à travers nous, malgré nous…
C’est en allant à leur rencontre que l’on peut trouver les réponses, se transformer, guérir nos blessures et trouver les trésors qui sommeillent en nous!
Comment ça se passe?
En vous préparant avec un travail de réflexion entre les séances, vous ouvrirez ensuite le champs de votre conscience grâce au Breathwork pour plonger à la rencontre de votre inconscient et de ses secrets….
Les séances de Breathwork vont permettre de vous mettre à l’écoute de vous-même en laissant un peu de côté votre mental.
Vous serez guidé pas à pas dans un processus de transformation intérieure:
Lors de ce parcours, vous aborderez le lâcher prise, la rencontre avec les différentes émotions, vos peurs et résistances pour vous amener petit à petit vers plus d’acceptation et d’amour de vous.
C’est seulement en faisant ce travail d’introspection action, d’accueil de soi, que nous serons plus à même de nous accueillir tel que nous sommes pour ensuite pouvoir accueillir les autres, et que nous contribuerons à faire évoluer le monde dans lequel nous vivons!
Mais il est vrai que ce travail demande de l’effort, du courage, de la persévérance…
Il demande le courage de se dévoiler, à soi-même, aux autres…
Il demande le courage d’accueillir l’autre dans qui il est, ce qu’il manifeste et la manière dont il le manifeste…
L’offre en groupe
C’est en ce sens que le travail de groupe prend tout son sens. Il vous permet de réaliser ce cheminement intérieur dans un cadre bienveillant, soutenu et encouragé par les autres membre du groupe qui traverse le même chemin.
C’est pour cette raison que ce parcours vous est proposé une fois par an et qu’aucune inscription n’est possible en cours d’année.
Modalités pratiques
Un engagement pas à pas pour aller à la rencontre de SOI…
Dans le cadre d’un groupe restreint limité à 10 personnes, vous allez vivre en toute intimité une séance par mois, accompagner par le même groupe de personne dans la douceur et la bienveillance.
Le parcours se déroule sur 6 mois à raison d’une séance par mois pour vous amener à vous dévoiler pas à pas.
Les séances se réalisent en présentielles, mais sont accessible en ligne si besoin.
Dates du le parcours d’exploration personnelle
L’entrée dans le parcours se fait en SEPTEMBRE.
Il vous est tout à fait possible de réserver votre place pour la prochaine session!
Dates 2024/2025:
Mardi 1er Octobre 2024
Mardi 12 Novembre 2024
Lundi 9 Décembre 2024
Mardi 21 Janvier 2025
Mardi 18 Février 2025
Jeudi 24 Avril (débriefing en Visio)
Prérequis et tarifs
Avoir pratiqué au moins une séance avec un formateur Breathwork-Institut.
Le tarif pour l’ensemble du programme sur 6 mois (Exercices de réflexion personnelle+ 5 séances de breathwork + 1 séance de Débriefing ):
590 euros
L’offre Prémium
Pour permettre à ceux qui le souhaitent un accompagnement personnalisé, avec 6 séances individuelles 1:1, avec travail intermédiaire à domicile entre les séances.
Un parcours sur 3 mois à raison d’une séance de 2 heures tous les 15 jours.
Tarif: 960 euros
L’offre en Autonomie
Pour permettre à ceux qui le souhaitent de cheminer en toute autonomie, nous vous proposerons très prochainement une version en ligne, afin de vous permettre de cheminer à votre rythme.
Vous aurez accès à la communauté durant tout votre parcours.
Tarif: 470 euros
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Demande de renseignements
Il est parfaitement normal d’avoir des doutes et des questionnements, tout comme une pointe d’appréhension, un peu comme lorsque l’on part en voyage en territoire inconnu…